fbpx

7 простых шагов избавления от пищевых зависимостей

Не получается избавиться от вредных привычек? Да, это непросто. Но реально.  Для этого необходимо время, терпение и сила воли, которой наделен каждый … дальше

Здоровая печень при современном ритме жизни

Сегодня среди большинства людей защита печени становится важнейшим вопросом поддержания здоровья. Неправильное питание с обилием жирной пищи, алкоголь, злоупотребление лекарствами, влияние бытовых … дальше

Нужно ли есть на ночь?

«Конечно, нет», – практически единогласно твердят диетологи. – «Организм ночью должен отдыхать, и кишечник в том числе». Пища, перевариваемая ночью, не тратясь … дальше

Регистрация на вебинар